Na osmoj kontroli vaga je pokazala 0.7kg manje, tj. 102.3kg, a na devetoj kontroli 100.7kg :)
Prvi sledeći milestone je da mi težina bude ponovo dvocifrena ;) a zatim da sa BMI pređem iz kategorije "gojaznost 1" u "prekomerena težina". Tada će, nadam se, Doktorka dozvoliti i druge fizičke aktivnosti osim šetnje - plivanje, kadrio vežbe i slično.
Doduše, napokon je otoplilo pa bebica i ja svaki dan šetamo po sat-dva, a vikendom nas tata vodi na izlete na beogradske reke :)
Prvo smo išli da bacimo pogled na ušće Save u Dunav, tj na Kalemegdan. Kakav divan osećaj napokon izaći u šetnju u grad :) Zatim smo, narednog vikenda, išli da se vidimo sa prijateljima koji žive u blokovima pa smo se šetali na Savskom šetalištu. A ovog vikenda smo obišli Zemunski kej i 25. maj. Za sada nam je favorit 25. maj :) Častili smo se i vaučerom za vikend na Paliću, gde idemo sredinom maja :)
Ove nedelje sam odolela zaista velikom iskušenju. Umesto honorara za predavanje koje sam održala dobili smo neke fancy čokoladice. Ne zna čovek da li je lepše pakovanje (drvena kutija koja je zatvorena pečatom na vosku :) ili same čokoladice koje su nekih neobičnih kombinacija (limun i anis, lešnik i rum, med i mak). Ali, bila sam karakter, zahvalila se organizatorima i uručila suprugu "honorar" :D
Osim čokoladica, dobila sam pohvale za prezentaciju i brdo komplimenata za izgled od strane kolega koji su me videli na "vrhuncu", par dana pre nego što sam otpočela program.
Doktorka mi je za narednu nedelju ukinula bilo kakav oblik testenine (čak i Wassa dvopek) i večeru. Nije mi dozvoljeno da jedem bilo šta posle 19h. Doduše, dobila sam veće porcije za sve druge obroke i užine - videćemo kako će biti :)
Početne mere:
116.7kg, 48.7% masti, BMI = 38.1
Deveta nedelja:
100.7kg, 43.9% masti, BMI = 32.8
Prvi sledeći milestone je da mi težina bude ponovo dvocifrena ;) a zatim da sa BMI pređem iz kategorije "gojaznost 1" u "prekomerena težina". Tada će, nadam se, Doktorka dozvoliti i druge fizičke aktivnosti osim šetnje - plivanje, kadrio vežbe i slično.
Doduše, napokon je otoplilo pa bebica i ja svaki dan šetamo po sat-dva, a vikendom nas tata vodi na izlete na beogradske reke :)
Prvo smo išli da bacimo pogled na ušće Save u Dunav, tj na Kalemegdan. Kakav divan osećaj napokon izaći u šetnju u grad :) Zatim smo, narednog vikenda, išli da se vidimo sa prijateljima koji žive u blokovima pa smo se šetali na Savskom šetalištu. A ovog vikenda smo obišli Zemunski kej i 25. maj. Za sada nam je favorit 25. maj :) Častili smo se i vaučerom za vikend na Paliću, gde idemo sredinom maja :)
Ove nedelje sam odolela zaista velikom iskušenju. Umesto honorara za predavanje koje sam održala dobili smo neke fancy čokoladice. Ne zna čovek da li je lepše pakovanje (drvena kutija koja je zatvorena pečatom na vosku :) ili same čokoladice koje su nekih neobičnih kombinacija (limun i anis, lešnik i rum, med i mak). Ali, bila sam karakter, zahvalila se organizatorima i uručila suprugu "honorar" :D
Osim čokoladica, dobila sam pohvale za prezentaciju i brdo komplimenata za izgled od strane kolega koji su me videli na "vrhuncu", par dana pre nego što sam otpočela program.
Doktorka mi je za narednu nedelju ukinula bilo kakav oblik testenine (čak i Wassa dvopek) i večeru. Nije mi dozvoljeno da jedem bilo šta posle 19h. Doduše, dobila sam veće porcije za sve druge obroke i užine - videćemo kako će biti :)
Početne mere:
116.7kg, 48.7% masti, BMI = 38.1
Deveta nedelja:
100.7kg, 43.9% masti, BMI = 32.8
Нема коментара:
Постави коментар