Dobro je, nisam se ni ove nedelje 'obrukala' :)
Otišlo je nešto malo više od 2 kg, a ja sam dobila zadatak - u narednoj nedelji treba da rezultat bude između 2 i 2.5kg. Ovaj domaći zadatak otežava činjenica da je ove nedelje Uskrs i rođendan mog dragog muža... I jedno i drugo znači da će unaokolo biti ukusne hrane i divnih slatkiša, a treba se odupreti svemu tome. Nadam se uspehu :)
Doktorka mi je izgleda trajno ukinula hranu posle 19h, a ove nedelje sam ostala i bez svojih ukusnih voćnih užina. Taj obrok se sveo na grejp i limunadu od dva limuna... Hmmmm, vidim ja - biće ovo jedna kisela nedelja ;)
Početne mere:
116.7kg, 48.7% masti, BMI = 38.1
Deseta nedelja:
97.2kg, 43.7% masti, BMI = 31.7
Otišlo je nešto malo više od 2 kg, a ja sam dobila zadatak - u narednoj nedelji treba da rezultat bude između 2 i 2.5kg. Ovaj domaći zadatak otežava činjenica da je ove nedelje Uskrs i rođendan mog dragog muža... I jedno i drugo znači da će unaokolo biti ukusne hrane i divnih slatkiša, a treba se odupreti svemu tome. Nadam se uspehu :)
Doktorka mi je izgleda trajno ukinula hranu posle 19h, a ove nedelje sam ostala i bez svojih ukusnih voćnih užina. Taj obrok se sveo na grejp i limunadu od dva limuna... Hmmmm, vidim ja - biće ovo jedna kisela nedelja ;)
Početne mere:
116.7kg, 48.7% masti, BMI = 38.1
Deseta nedelja:
97.2kg, 43.7% masti, BMI = 31.7
Нема коментара:
Постави коментар